Workshop

Workshop Wie ben ik? Over persoonlijke ontwikkeling. Oosterse roots en innerlijke wijsheid.

Voor wie?

Heb je Molukse wortels? Balanceer je tussen verschillende culturen op je werk, in je privéleven en wil je ontdekken wie je in de kern bent? Vanuit de innerlijke bron haal je de kracht en wijsheid om eigen keuzes te maken, om je leven zelf te kunnen bepalen.

In de workshop gaan we een verdieping maken en maak je contact met je innerlijke Zelf. Wie ben je? Wat beweegt jou? Hoe bepaal jij de keuzes in jouw leven?

Hoe?

Paarden

We gaan werken met paarden in de paardenbak. In het contact met paarden kom je dichter bij jezelf. Wist je dat paarden een zesde zintuig hebben? Hun intuïtie is erg goed ontwikkeld. Ze voelen goed aan hoe jij in je vel zit. Paarden oordelen niet. Je krijgt eerlijke feedback. De activiteiten doen we naast het paard, dus niet op het paard.

Heb je altijd al eens met paarden willen werken? Meld je aan voor de workshop!

Natuur

We maken ook gebruik van de helende kracht van de natuur. De natuur fascineert en zorgt voor focus. Wist je dat de natuur zorgt voor rust, ontspanning, inspiratie en creativiteit?

Beweging

We blijven in beweging en maken een wandeling op de Veluwe. In beweging zijn, is o.a. goed voor je spieren, je botten en voor een goede doorbloeding.

Meditatie

We nemen even rust en gaan intuïtief mediteren. We concentreren ons op de ademhaling. En we gaan verstillen. Een zenmoment.

Over José

Ik begeleid personen en groepen in hun groeiontwikkeling. Ik ben Gestaltprofessional en Equicoach/therapeut gespecialiseerd in transgenerationeel trauma naoorlogse generatie Molukkers.

Gestalt is veelomvattend. Gestalt gaat over contact. Contact met jezelf in contact met de ander. Taal, woorden gebruiken we om elkaar te kunnen verstaan. Je leert woorden te geven aan emoties en betekenis te geven aan gevoel.

Ik zet paarden in die informatie geven in een sessie, buiten in de natuur. De natuur heeft een positief effect op je brein.

Duur training

Van 09.30 uur - 15.00 uur.

Data

vrijdag 10 maart; vrijdag 24 maart

vrijdag 7 april; vrijdag 21 april

vrijdag 12 mei; vrijdag 26 mei

Prijs

Prijs per persoon 295 euro inclusief lunch.

Maximaal aantal 10 personen.

Waar?

De locatie is centraal gelegen in Apeldoorn. En goed bereikbaar met de auto en het openbaar vervoer. Gratis parkeren.

Aanmelden voor de workshop

Wil je je persoonlijk ontwikkelen en waardevolle inzichten krijgen van paarden, in de natuur en meer bewust zijn? Meld je dan aan voor de workshop!