Wat is gestalt?

Bij Gestalt gaat het om het contact. Omdat het contact met jezelf en de ander belangrijk is. We hebben contact (lichamelijk en geestelijk) nodig om te overleven.
In Gestalt kennen we verschillende contactstijlen. Het is interessant om deze vragen voor jezelf helder te krijgen: Hoe maak ik contact? Wat gebeurt er in het contact? Waarom doe ik dat?
Door in de spiegel te kijken, vind je wellicht jouw eigen antwoorden. Maar, in het contact met de ander en in de wisselwerking krijg je antwoorden die je veel meer opleveren. Je maakt een persoonlijke groei door en je krijgt vruchtbare relaties.